="og: http://ogp.me/ns# fb: http://ogp.me/ns/fb# article: http://ogp.me/ns/article#"> 秋の夜長に筋肉を培う。 - 日々のいろいろ
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夜空を見上げてため息ひとつ。

地球に馴染み切れない、怖がりな宇宙人のひとりごと。

 秋の夜長に筋肉を培う。

こんばんは、そらいろです。

まだまだ暑い日もありますが、私の住んでいる地域でもだいぶ空気が秋めいてまいりました。
夜なんかはすっかり涼しくて、虫の鳴き声が心地良いです。

読書の秋に芸術の秋、食欲の秋などありますが…皆様はどのような秋を過ごされてますでしょうか?
私は…買うだけ買ってなかなか読めていない本達を制覇したいと思っております

それと並行して、取り組みたい事がありまして…。

ワンダーコアを続けること。

去年旦那にプレゼントされたシロモノ。
数か月はマイペースながらも頑張っていたのですが、仕事の疲れなんかを言い訳に日に日にやらなくなっていたやつなのです。

気分屋なので、昨日急に思い立って再び始めてみたのですが…見事に筋肉痛に襲われております…。
たかが20回、されど20回…!

危なく疲れを理由に今日もサボるところでしたが(どんだけなの…)、無事にやり終えましたよヾ(o´∀`o)ノ
音楽を聴きながらやったら今日は30回出来た♪
以前は急に回数を増やして挫折したので、少しずつ増やしていこう…|ω・`)(笑)


こうしてブログに書いてしまえば、何となく気合が入るかなと!
あ、このブログを書き続けるっていうのも密かな目標なんですけどね(誰も聞いてない)。

定期的にワンダーコアの効果のほどを、こちらで報告したいと思います♪




最後まで読んで下さり、ありがとうございました☆


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